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Conversation amicale

Thérapie holistique

Qu'est-ce que la thérapie holistique?

La thérapie holistique est une alternative ou un complément à la médecine traditionnelle. Le mot holistique signifie : qui s’intéresse aux gens dans toute leur intégralité, au sens physique, émotionnel, mental, spirituel, environnemental et socioculturel. La thérapie holistique est donc l’art de prendre soin de l’être humain dans sa globalité pour acquérir un meilleur bien-être.

Pourquoi consulter?

  • Vous êtes au bout du rouleau et ne savez pas par où commencer.

  • Vous souhaitez un moment pour parler, être entendue, écouter sans jugement et à votre rythme.

  • Vous vivez des difficultés relationnelles : des peurs, des conflits avec votre patron, votre conjoint, vos enfants ou votre famille.

  • Vous cherchez à vous améliorer et changer votre vision de vous-même. (Estime de soi, confiance, meilleur communication, respect, authenticité, etc.)

  • Vous désirez revoir et peut être changer vos valeurs et croyances limitantes.

  • Vous souhaitez mieux vous connaitre et vous désirez augmenter votre bien-être général.

  • Vous voulez travailler les cinq grandes blessures soit l’abandon, le rejet, la trahison, l’injustice ou l’humiliation afin de vous libérer de vos masques et barrières.

Triste sur le canapé

La clientèle

  • Toutes personnes de plus de 18 ans habitant à Laval, Montréal et Rive Nord qui cherche à s’améliorer, qui se pose des questions, qui est en souffrances où qui désir retrouver le bonheur et le bien-être intérieur.

  • Ceux et celles qui cherche à évoluer, faire des prises de conscience ou juste régler certaines difficultés dans leur vie. Les personnes qui veulent trouver le calme mental, une paix intérieure et le mieux-être au quotidien.

  • Toutes personnes en période de fragilité émotionnelle ou anxieuses. Les personnes qui veulent être accompagnées dans la gestion de leurs émotions et/ou trop plein.

  • Ceux et celles qui sont en attente d’un psychologue et qui ont besoin d’aide rapidement. Je précise que je ne suis pas un psychologue. Je ne prescris pas, ni ne pose de diagnostic, ni ne traite comme un psychologue. Cependant, je suis là pour vous écouter et vous faire cheminer en « attendant » étant donné les délais actuels.

Session de groupe de soutien

Rôle du thérapeute holistique

  • Le rôle du thérapeute holistique est de promouvoir la prévention en offrant un soutien et de l’accompagnement vers un mieux-être physique, émotionnel, mental et spirituel.

  • Passionné par mon travail, j’aide les gens à s’élever vers une meilleure version d’elle-même.

  • Saviez-vous qu’on a le pouvoir de transformer 98% de notre être car seulement 2% est codé. Alors choisissez-vous, apprenez à vous connaitre et créer la vie que vous désirez vraiment.

  • Mes bureaux sont situés à Laval et je dessers la clientèle de Laval, Rive-Nord et Montréal.

Jeunes femmes d'affaires

Avantages de la thérapie holistique

  • Être écouté afin de ventiler le trop plein qui vous habite, se faire poser les bonnes questions et y voir plus claire dans votre situation.

  • Prendre conscience et apprendre ce que votre corps essaye de vous dire afin de retrouver votre équilibre.

  • Être plus proche de votre thérapeute afin de créer une base solide où la communication, le respect et la confiance vont de soi.

  • Utiliser différentes approches tel la parole, l’écriture, la respiration, la méditation, des questionnaires ou des exercices, à votre convenance.

  • Prendre du temps pour vous, vous s’arrêtez et faire le bilan de votre vie afin de facilité le travail pour retrouver votre bien-être, votre sérénité et votre sécurité.

  • Libérer en toute discrétion et sans jugement, vos émotions, dans un bureau localisé à Laval.

Conception d'esquisse de bureau

Déroulement de la thérapie holistique

  • Au début de la rencontre, je souhaite apprendre à vous connaitre pour vous accompagner dans l’amour et le respect afin de bien cerner votre situation.

  • Par la suite, en suivant votre rythme, nous établirons un plan d’action afin de savoir quel sujet traiter en premier et comment nous procéderons.

  • Vous pourrez exprimer vos intentions, poser des questions et me parler de votre histoire. J’aborderai plusieurs sphères tel : votre état d’esprit, vos difficultés, votre travail, vos relations amoureuses, votre famille, votre santé, vos amitiés, votre spiritualité ainsi que vos rêves.

  • Je peux vous donner des méditations, exercices et/ou questionnaires à faire afin de faciliter l’intégration ou la compréhension du sujet choisi si désiré.

  • Nous établirons ensemble la fréquence de nos rencontres pour votre bien-être au bureau à Laval.

  • Je ferai un bilan occasionnellement afin de pouvoir voir la progression de nos rencontres pour d’évaluer votre mieux-être.

Les bienfaits de la thérapie holistique

  • Retrouver un sentiment de bien-être intérieur, apaiser votre esprit agité et voir la lumière au bout du tunnel.

  • Voir et réaliser toute votre valeur, avoir une meilleure estime de soi et être plus confiants.

  • Trouver l’équilibre de votre moi intérieur en faisant un bilan de votre vie.

  • Rester centrer sur l’amour et la simplicité et atteindre la joie et sérénité.

Sourire d'affaires Femme

90 $ / séance